Tag: Running
Een marathon, hoe overleef ik dat?
Een marathon, wauw heel stoer je gaat meedoen! 42,2km hardlopen is een hele prestatie. Na weken van trainen en een goede voorbereiding sta je daar straks toch met de gezonde zenuwen aan de start want… hoe overleef ik een marathon? Training Een marathon zonder training uitlopen kan en ja het is wel eens gedaan. Verstandig
Kracht vs. Cardio
Een gespreksonderwerp van elke sportfanaat. Wat is beter? Bij kracht vs. cardio zal er nooit een duidelijke winnaar zijn. Dat is niet erg! Hieronder nog eens een korte uitleg van beide. Cardio Bij cardio draait het allemaal om je hart en longfuctie. Als je een hartslag hebt wanneer je evenveel zuurstof inademt als dat je
Vind de hardloop spirit!
Al ruim een jaar lang staat er één datum in mijn agenda omcirkeld: 1 oktober. Dan is de Bredase Singelloop. De afgelopen jaren startte ik de 5 kilometer, maar dit jaar wil ik mezelf uitdagen en de 10 lopen. Dit gaat me echter niet lukken zonder training en ik merkte dat ik voor die training
Kalenji: Het verhaal achter ‘the Running Tribe’
In Nederland lopen naar schatting méér dan 2 miljoen hardlopers rond. Decathlon doet er met haar eigen merk Kalenji alles aan die lopers van alle gemakken en mode te voorzien. Met een groeiende naamsbekendheid en steeds méér tevreden klanten vragen mensen ons steeds vaker: ‘De naam Kalenji, waar komt die vandaan?’
Wat voor hardloopkleding heb ik nodig?
Tijdens het hardlopen warmt je lichaam op en om die warmte af te kunnen voeren, ga je zweten. Niet ideaal, wat je nodig hebt is hardloopkleding die ademt!
