Kracht

lees artikel
Fitness

Kracht vs. Cardio

Een gespreksonderwerp van elke sportfanaat. Wat is beter? Bij kracht vs. cardio zal er nooit een duidelijke winnaar zijn. Dat is niet erg! Hieronder nog eens een korte uitleg van beide. Cardio Bij cardio draait het allemaal om je hart en longfuctie. Als je een hartslag hebt wanneer je evenveel zuurstof inademt als dat je

lees artikel
Fitness

Wat is goede sportvoeding?

Ontdek wat goede sportvoeding is als je spiermassa wilt opbouwen, energie nodig hebt of juist wanneer je wilt afvallen!

lees artikel
Fitness

Conditietraining tips: verbeter je conditie

Met de juiste accessoires, uitrusting en onze tips kun je makkelijk en gemotiveerd thuis aan je conditie werken.

lees artikel
Fitness

Fitnessoefeningen voor thuis: vijf tips

Geen fan van de sportschool? Pak dan je fitnessspullen en maak gebruik van onze tips voor de beste fitnessoefeningen voor thuis.

lees artikel
Fitness

Springtouwoefeningen: vijf tips

Springtouwoefeningen zijn beter voor je lichaam en geest dan je denkt, voor zowel beginnende als gevorderde sporters.

Welkom!

banner hardlopen najaar welkom
Welkom

Het Decathlon blog is live!

Op het blog van Decathlon vind je alles dat je moet weten om te kunnen beginnen met sporten of om beter te worden in jouw sport. Denk aan tips, reviews, startersgidsen en meer!

Lees meer

Volg ons

Facebook

Volg ons en blijf op de hoogte

Word fan van onze Facebookpagina en blijf op de hoogte van het laatste nieuws van en over Decathlon, de nieuwste winacties, productinformatie en de beste reviews!

Volg ons