Tag: Kalenji
lees artikel
Vijf tips voor een goede warming up
Ons hardloopmerk Kalenji geeft vijf tips voor een goede warming up!lees artikel
Wat voor hardloopkleding heb ik nodig?
Tijdens het hardlopen warmt je lichaam op en om die warmte af te kunnen voeren, ga je zweten. Niet ideaal, wat je nodig hebt is hardloopkleding die ademt!lees artikel
Hoe kan ik mijn hartslag meten?
Wil je je maximale hartslag meten? Dat kun je makkelijk zelf doen als je fanatiek gesport hebt. Of gebruik gewoon een horloge met hartslagmeter!lees artikel
Hoe voorkom ik pijn aan mijn schenen?
Heb je wel eens last van de voorkant van je schenen wanneer je te snel loopt of hardloopt? We leggen uit hoe je dit trekkende, pijnlijke gevoel voorkomt.lees artikel
Motivatie om te hardlopen in de winter
Het kan lastig zijn om 's winters de motivatie te vinden om buiten te hardlopen. Ga daarom lekker binnen trainen om je conditie op peil te houden!lees artikel
