Tag: spinning

Veilig en warm de koudere periode tegemoet

De echte zomerperiode is helaas voorbij. De dagen worden korter en de temperatuur zakt. Hoe zorg je er nu voor dat je veilig de weg op kan en lekker warm blijft. Wij geven je een paar handige links waar je vanalles kan lezen over zichtbaarheid en hoe warm te blijven. 

Sandra; “Fietsen in de winter”

Fietsen in de winter. Blijf jij ook doortrainen? Korte dagen, koude temperaturen en gladde wegen. Dat is wat de koudere maanden met zich meebrengt. Laat je niet tegenhouden om je conditie goed op pijl te houden. Gelukkig zijn hier verschillende manieren voor. Ik zal jullie vertellen wat ik doe.

Spinning als fietsvervanger

Heb je in de winter minder motivatie om in het donker en de kou op de fiets te stappen? Probeer spinning als alternatief!