Op de eerste zondag van februari deed een hardloopdelegatie van Decathlon Apeldoorn mee aan de jaarlijkse Acht van Apeldoorn. Na een intensieve training van ruim acht weken en het inslaan van tactische tips & tricks bij de afdeling Running en de hardlooplopers binnen het team, ging iedereen van Team Apeldoorn over de finish!
Team Apeldoorn bij de Acht van Apeldoorn: v.l.n.r Frank, Iris, Martin, Aileen en Kris.
De drie hardlooptips van Team Apeldoorn:
- Ga voor goede kleding en hardloopschoenen die passen bij jouw lichaam en ambitie
- Blijf blessurevrij door een goede voorbereiding. Een begeleider/coach is nodig om de hormonen waar nodig wat af te remmen. Luister naar je lichaam en laat je niet gek maken.
- Vergeet nooit de cooling down. Naast warme hardloopkleding en goede voeding kun je als sporter mentaal en fysiek snel in een zwart gat vallen. Of je nu beginner of professional bent.
;){kind=link}