Tag: zwemmen

Sandra; “Zwemmen of verzuipen”

Zwemmen of verzuipen, dat is de keuze die ik heb wanneer ik dat water in spring. Ik ben absoluut geen Kromowidjojo als het om zwemmen gaat, maar ik kom aardig vooruit. In dit artikel zal ik jullie meer vertellen over de verschillende trainingsattributen die ik gebruik om beter te leren zwemmen. Dus wat neem ik mee naar het zwembad naast mijn badmuts en zwembril?

Sandra; “Triathlon is verslavend”

Een jaar geleden werd ik onderdeel van het team dat het triathlonmerk Aptonia op de kaart ging brengen binnen Decathlon. Hierdoor werd mijn passie voor deze sport weer aangewakkerd. Ja, triathlon is verslavend. Vroeger Jaren geleden heb ik wel eens meegedaan aan een 1/8e triathlon. Zonder echte training en zonder goede producten deed ik mee.

Koppie onder: Jullie vijf favoriete snorkelplekken

Met het Easybreath snorkelmasker van Decathlon kun je de wereld onder de zeespiegel verkennen als nooit tevoren. Maar waar ga je heen voor de beste ervaringen onder water? Wij vroegen het jullie op Facebook en, net als altijd: Jullie stelden niet teleur. 

Hoe kan ik kramp voorkomen tijdens het zwemmen?

Kramp voorkomen tijdens het zwemmen is makkelijker dan je denkt: zorg altijd voor een goede warming up en cooling down. En blijf altijd doordrinken!

Hoe train ik mijn spieren in het water?

De borstcrawl is ideaal om je zwemtechniek te verbeteren en je lichaam in balans te brengen. Tips van Nabaiji om je spieren te trainen!

Hoe kies ik zwemkleding?

Wil je (vaker) gaan zwemmen? Dan heb je zwemkleding nodig die aansluit op je stijl en niveau. Lees de tips van ons zwemsportmerk Nabaiji!