Tag: Nabaiji
lees artikel
Welk badpak heb ik nodig?
Het kan lastig zijn om een geschikt badpak te kiezen dat past bij zowel je eisen als je lichaam. Nabaiji legt uit waar je op moet letten!lees artikel
Zwemtraining voor je benen en armen
Om je benen en armen tijdens je zwemtraining meer kracht te geven, heeft Nabaiji een reeks oefeningen en tips waar je mee kunt trainen.lees artikel
Uit welke onderdelen bestaat een zwemtraining?
Tips van Nabaiji voor wie vaker zwemt: welke onderdelen maken deel uit van een goede zwemtraining?lees artikel
Hoe kan ik kramp voorkomen tijdens het zwemmen?
Kramp voorkomen tijdens het zwemmen is makkelijker dan je denkt: zorg altijd voor een goede warming up en cooling down. En blijf altijd doordrinken!lees artikel
Hoe train ik mijn spieren in het water?
De borstcrawl is ideaal om je zwemtechniek te verbeteren en je lichaam in balans te brengen. Tips van Nabaiji om je spieren te trainen!lees artikel
