Met slecht weer zit je liever op de bank, want smoesjes als ‘het regent’ en ‘het is koud’ zijn makkelijk te gebruiken. Hoe ga jij jezelf de komende tijd motiveren om te gaan sporten en je sportkleding te gebruiken waar het toch écht voor bedoeld is?
Tip 1: Sporten om te herstellen
Tip 2: Netflix & sporten
Tip 3: Laat de motivatie jou zoeken
Tip 4: Zoek een sportuitdaging
Tip 5: Een warme douche als beloning!
Tip 6: Gewoon thuis sporten!
Tip 7: Gebruik geen smoesjes!
Tip 8: De allerbeste tip(vinden we zelf ;-))
Tip 9: Laat je hond jou motiveren, ookal heb je geen zin.
Tip 10: Groepsdruk!
TagsNaar top
